引用与参考文献管理是降低查重率的重要手段之一。首先，合理引用他人研究成果，严格按照学术规范进行文献引用，避免抄袭和重复。其次，建议使用专业的文献管理工具，如EndNote、NoteExpress等，便于管理和引用文献，减少遗漏和错误。此外，定期检查文献引用格式，确保格式一致、准确，避免因格式问题导致查重率升高。最后，重视文献原文的阅读和理解，准确引用原文，避免歪曲和错误引用。

除了上述方法外，还可以通过合理使用引文技巧来降低查重率。合理引用他人文献中的数据、观点和结论，同时结合自己的研究内容进行分析和延伸，减少直接引用他人内容的比例。此外，积极参与学术讨论和交流，不断完善自己的研究思路和观点，提高研究原创性，降低与他人重复的可能性。最后，建议在写作过程中，及时记录和标注引用文献的信息，确保引文的准确性和完整性，避免因引用不规范导致查重率升高。